Gần đây tôi đang thưởng thức một buổi chiều mùa hè một mình, hạnh phúc trong sự cô độc của mình khi đọc một cuốn sách “Thân mật tình dục cho phụ nữ: Hướng dẫn cho các cặp đồng giới.” Chính trong niềm hạnh phúc của tôi, tôi đã biết được rằng những người đồng tính nữ có nhiều khả năng trải qua nhiều năm mà không có quan hệ tình dục hơn bất kỳ mối quan hệ đồng tính nam hay dị tính nào khác. Tôi đã không giữ được hạnh phúc cũng như không thoải mái lắm về vấn đề đó. Tôi không biết rằng theo thống kê khi những người đồng tính nữ nói rằng họ đã không quan hệ tình dục trong một thời gian với đối tác của họ, họ có thể có nghĩa là nhiều năm!
Đây là một thực tế đáng buồn. Bây giờ tôi sẽ là người đầu tiên thừa nhận rằng tình dục thực sự quan trọng đối với tôi, có lẽ khiến tôi trở nên nông cạn trong lĩnh vực đó. Tôi chỉ không thể tưởng tượng được việc ở bên người mình yêu mà không cảm thấy làn da trần của họ áp vào người tôi, ngửi thấy mùi của cô ấy khi chúng tôi cảm nhận hơi ấm của nhau.
Tất nhiên bây giờ có một số trường hợp ngoại lệ, đó là sự thân mật tình dục bị gián đoạn bởi bệnh tật hoặc những khó khăn về tình cảm. Những tình huống đó có thể hiểu được, nhưng thống kê này không bao gồm những cá nhân đang vật lộn với các vấn đề về thể chất hoặc cảm xúc, mà là hai cá nhân khỏe mạnh đã ngừng quan hệ tình dục. Sau năm đầu tiên, và tất cả các phản ứng hóa học khuyến khích niềm đam mê và sự hấp dẫn đều ổn định, người ta thường nhận thấy sự khác biệt về mức độ ham muốn và nhu cầu, giữa những người có ham muốn cao và những người có ham muốn thấp.
Trước đây, tôi đã bị đánh giá là quá chú trọng đến tình dục, rằng kỳ vọng của tôi quá cao (có gì sai khi muốn quan hệ tình dục năm lần một tuần… tối thiểu). Để bảo vệ tôi, trong khi bạn lấy lại hơi thở và ngừng chửi rủa tôi hoặc cầu nguyện cho sự tỉnh táo và âm đạo của bạn gái tôi, tôi cũng là một người tin tưởng vững chắc vào sự thỏa hiệp và các hình thức thân mật khác.
Một mối quan hệ lành mạnh bắt đầu bằng việc giao tiếp tốt và chú ý đến tất cả các khía cạnh của mối quan hệ một cách bình đẳng. Nếu bạn nghĩ tình dục không quan trọng, bạn sẽ cần tìm một người có cùng niềm tin để cuộc hành trình trở nên dễ dàng hơn. Một số người trong chúng ta khao khát một tình bạn không dựa trên sự gần gũi về tình dục. Cuối cùng, tôi không nghĩ rằng có một cách đúng hay sai khi ở bên một ai đó, nếu có sự giao tiếp cởi mở, an toàn, tin tưởng và cả hai đối tác đang theo đuổi một mối quan hệ lành mạnh hạnh phúc.
Tuy nhiên, nếu bạn và đối tác của mình thấy mình ở hai cực đối lập trong thang đo ham muốn, đây là một số gợi ý hữu ích:
- Trao đổi rõ ràng bạn là ai và bạn muốn gì (ví dụ: bạn muốn quan hệ tình dục bao nhiêu hoặc tần suất như thế nào.)
- Nhận thức được cảm xúc của nhau và nói chuyện cởi mở về cảm giác của bạn. Thông thường và tự nhiên, một đối tác có ham muốn cao sẽ cảm thấy đòi hỏi, bộc lộ và thiếu sự thân mật về thể xác trong khi một người có ham muốn thấp có thể cảm thấy bực bội vì những yêu cầu được đưa ra, không thỏa đáng và tội lỗi vì đã kìm hãm tình dục.
- Đừng đánh mất chính mình. Trong khi bạn đang đàm phán với đối tác của mình về nhu cầu và mong muốn, hãy giữ vững con người của bạn và sự chính trực của bạn.
- Đừng mong đợi đối tác của bạn chịu trách nhiệm về cảm xúc của bạn, chịu trách nhiệm về cảm xúc của chính bạn và học cách giữ bình tĩnh và xoa dịu bản thân.
- Sự khác biệt về vai trò giới tính và sự thân mật là một quá trình lâu dài và cho phép chúng ta phát triển con người của chúng ta và mối quan hệ của chúng ta với những người khác.
- Tìm hiểu và truyền đạt một cách hiệu quả bạn là ai và nhu cầu của bạn có thể là chìa khóa để khơi dậy khát khao và đam mê.
- Không ai trong một mối quan hệ luôn luôn theo cách của họ.
- Ham muốn tình dục không nhất thiết phải là thứ bạn chờ đợi hình thành để đáp ứng bằng quan hệ tình dục; tất cả những gì bạn cần là sẵn sàng quan hệ tình dục.
- Duy trì hoặc tăng niềm đam mê trong mối quan hệ của bạn: thực hiện ham muốn tình dục của bạn (ví dụ như thủ dâm); đi chơi xa, tắm và tắm cùng nhau, quan hệ tình dục ở những nơi khác nhau, phá vỡ thói quen, xoa bóp cho nhau, nhắc nhở nhau rằng bạn đặc biệt như thế nào, có những buổi tối hẹn hò, dành thời gian xa nhau (để bạn có thể nhớ nhau), làm tình – hẹn hò, lãng mạn (mua hoa), viết thơ hoặc thư cho nhau, gặp nhau ở đâu đó và giả vờ như hai người xa lạ, nói về những tưởng tượng tình dục của bạn và cùng nhau mạo hiểm.
- Hãy là người tích cực tham gia vào mối quan hệ của bạn, lưu ý rằng bạn không chỉ trở thành một phần của khung cảnh.
Mối quan hệ phát triển và thay đổi giống như chúng ta làm trong suốt cuộc hành trình của mình trong cuộc đời này, bất kể bạn đưa ra lựa chọn nào với đối tác của mình, bạn sẽ phải thường xuyên đánh giá lại những quyết định đó và thay đổi những gì không hiệu quả. Nghệ thuật yêu thương là một chuyển động không ngừng đòi hỏi và thử thách lòng kiên nhẫn, sự hiểu biết của chúng ta về bản thân và người khác.
Đã có lúc tôi nói rằng đây là công việc quá sức, và thực sự tôi đang ở giai đoạn đam mê, quan hệ tình dục nhiều nhất có thể và tốt hơn hết là tôi nên ở một mình. Tuy nhiên, tôi đang dần học được rằng sự thân mật có nhiều hình dạng và với sự thương lượng, sự bền bỉ và khó khăn, niềm đam mê có thể còn thú vị hơn nữa sau khi vượt qua những trở ngại trong cuộc sống với người tôi yêu- và đó mới chỉ là bước khởi đầu.
Alex Karydi – Đạo sư đồng tính nữ
[*Bài viết theo quan điểm của tác giả: Alex Karydi, chúng tôi chỉ biên dịch và giới thiệu